Stroganoff de Poulet aux Champignons

Le Stroganoff de Poulet aux Champignons est un plat crémeux et réconfortant, parfait pour un dîner rapide et savoureux. Ce délice familial, avec ses morceaux de poulet tendres et sa sauce onctueuse, saura séduire vos convives lors de n’importe quelle occasion. Que ce soit pour un repas en semaine ou pour impressionner des invités, cette recette est à la fois simple à réaliser et délicieuse.

Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Rapide à préparer : Avec seulement 30 minutes de cuisson, vous pouvez savourer un plat maison sans y passer des heures.
  • Ingrédients accessibles : Tous les ingrédients sont faciles à trouver dans votre supermarché local, rendant cette recette pratique.
  • Riche en saveurs : La combinaison de poulet, champignons et crème apporte une explosion de saveurs qui ravira les papilles.
  • Polyvalent : Servez-le avec du riz, des pâtes ou une purée de pommes de terre pour varier les plaisirs.
  • Convient à toute la famille : Ce plat plaît aux adultes comme aux enfants, parfait pour un repas convivial.

Outils et préparation

Avant de commencer, assurez-vous d’avoir tous les outils nécessaires sous la main. Cela facilitera le processus de cuisson et vous fera gagner du temps.

Outils et équipements essentiels

  • Poêle
  • Couteau de chef
  • Planche à découper
  • Spatule

Importance de chaque outil

  • Poêle : Une bonne poêle permet une cuisson uniforme du poulet et des légumes.
  • Couteau de chef : Un couteau bien aiguisé facilite la découpe du poulet et des légumes.
  • Planche à découper : Elle protège votre plan de travail tout en assurant une manipulation sécurisée des ingrédients.
  • Spatule : Idéale pour mélanger les ingrédients sans abîmer vos ustensiles.
Stroganoff

Ingrédients

Pour le poulet

  • 500 g de blancs de poulet

Pour les légumes

  • 300 g de champignons de Paris
  • 2 oignons
  • 3 gousses d’ail

Pour la sauce

  • 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 cuillère à café de paprika doux
  • 200 ml de crème fraîche épaisse
  • 150 ml de bouillon de volaille

Autres

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût
  • Persil frais pour la garniture (facultatif)

Comment faire Stroganoff de Poulet aux Champignons

Étape 1 : Préparer les ingrédients

  1. Coupez le poulet en lamelles fines.
  2. Émincez les oignons et l’ail.
  3. Nettoyez et coupez les champignons en tranches.

Étape 2 : Cuisson du poulet

  1. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.
  2. Faites revenir les morceaux de poulet pendant 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  3. Retirez le poulet et réservez.

Étape 3 : Préparation des légumes

  1. Dans la même poêle, faites revenir les oignons et l’ail pendant 3 minutes.
  2. Ajoutez les champignons, puis laissez cuire 5 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

Étape 4 : Préparer la sauce

  1. Incorporez le paprika et la moutarde.
  2. Versez le bouillon de volaille, puis laissez mijoter pendant 5 minutes.

Étape 5 : Finaliser le plat

  1. Ajoutez la crème fraîche, puis remettez le poulet dans la poêle.
  2. Mélangez bien et laissez mijoter à feu doux pendant 5 à 7 minutes.
  3. Salez et poivrez selon votre goût.
  4. Parsemez de persil frais avant de servir.

Servez votre Stroganoff avec du riz, des pâtes ou une purée de pommes de terre pour un repas complet qui ravira toute la famille !

Comment servir Stroganoff de Poulet aux Champignons

Le Stroganoff de Poulet aux Champignons se déguste de plusieurs façons, offrant une variété d’options qui rehausseront ce plat savoureux. Voici quelques suggestions pour le servir de manière optimale.

Avec du riz

  • Riz blanc : Un accompagnement classique, il absorbe bien la sauce crémeuse.
  • Riz basmati : Son parfum délicat ajoute une touche aromatique au plat.
  • Riz sauvage : Pour une texture unique et un goût légèrement noisette.

Avec des pâtes

  • Pâtes tagliatelles : Leur largeur permet de bien attraper la sauce.
  • Pâtes penne : Parfaites pour un repas copieux, elles se marient bien avec la sauce onctueuse.
  • Pâtes complètes : Une option plus saine qui apporte des fibres.

Avec des légumes

  • Légumes rôtis : Carottes, courgettes et poivrons rôtis apportent une douceur naturelle.
  • Haricots verts : Croquants et colorés, ils équilibrent parfaitement la richesse du plat.

Comment perfectionner Stroganoff de Poulet aux Champignons

Pour sublimer votre Stroganoff de Poulet aux Champignons, quelques astuces peuvent faire toute la différence. Voici quelques conseils pour le rendre encore plus délicieux.

  • Utilisez des champignons frais : Ils offrent une saveur plus intense que les champignons en conserve.
  • Ajoutez du fromage râpé : Un peu de parmesan ou de fromage à pâte dure rehausse le goût crémeux.
  • Incorporez des herbes fraîches : Du thym ou de l’estragon ajoutent une note aromatique fraîche.
  • Laissez mijoter plus longtemps : Cela permet aux saveurs de se mélanger harmonieusement.
  • Servez avec un filet de jus de citron : Une touche d’acidité équilibre parfaitement le crémeux du plat.

Meilleurs accompagnements pour Stroganoff de Poulet aux Champignons

Accompagner votre Stroganoff de Poulet aux Champignons est essentiel pour compléter le repas. Voici quelques suggestions d’accompagnements qui s’harmonisent à merveille avec ce plat.

  1. Purée de pommes de terre : Crémeuse et réconfortante, elle est idéale pour savourer la sauce.
  2. Quinoa : Riche en protéines, il apporte une texture intéressante tout en étant léger.
  3. Salade verte croquante : Une salade avec vinaigrette légère offre un contraste rafraîchissant.
  4. Polenta crémeuse : Sa douceur se marie parfaitement avec les saveurs du stroganoff.
  5. Couscous aux légumes : Rapide à préparer, il ajoute une note méditerranéenne au repas.
  6. Pain frais : Parfait pour saucer la délicieuse sauce et profiter pleinement des saveurs.

Erreurs courantes à éviter

Pour réussir votre Stroganoff de Poulet aux Champignons, il est essentiel d’éviter certaines erreurs courantes.

  • Ne pas couper le poulet uniformément. Des morceaux de poulet de tailles différentes cuisent à des rythmes différents, ce qui peut rendre certains morceaux trop cuits tandis que d’autres restent crus.
  • Oublier de déglacer la poêle. Ne pas ajouter de bouillon après avoir fait cuire le poulet et les légumes peut entraîner un manque de saveur. Pensez à gratter le fond de la poêle pour libérer les sucs.
  • Utiliser des champignons non nettoyés. Les champignons doivent être propres avant d’être cuisinés. Évitez de les faire tremper dans l’eau, car cela peut les rendre spongieux.
  • Négliger l’assaisonnement. Ne pas saler ou poivrer au bon moment peut donner un plat fade. Assaisonnez progressivement pendant la cuisson pour maximiser les saveurs.
  • Ajouter la crème trop tôt. Si vous incorporez la crème trop tôt dans la cuisson, elle risque de cailler. Ajoutez-la à la fin et laissez mijoter doucement.
  • Ne pas garnir le plat. Une simple garniture de persil frais rehausse non seulement l’apparence mais ajoute aussi une belle touche de saveur.
Stroganoff

Instructions de conservation et de réchauffage

Conservation au réfrigérateur

  • Conservez le Stroganoff dans un récipient hermétique.
  • Il se conserve jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.

Congélation de Stroganoff de Poulet aux Champignons

  • Placez le Stroganoff dans un récipient hermétique ou un sac congélation.
  • Il se conserve jusqu’à 2 mois au congélateur.

Réchauffage de Stroganoff de Poulet aux Champignons

  • Au four : Préchauffez à 180°C et réchauffez pendant 15-20 minutes jusqu’à ce que ce soit chaud.
  • Au micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute en remuant entre chaque intervalle jusqu’à ce que ce soit chaud.
  • Sur plaque de cuisson : Faites chauffer à feu moyen-doux en remuant régulièrement pour éviter que ça ne colle.

Questions fréquemment posées

Voici quelques questions fréquentes sur le Stroganoff de Poulet aux Champignons.

Comment puis-je personnaliser ma recette de Stroganoff de Poulet aux Champignons ?

Vous pouvez ajouter des légumes comme des poivrons ou des épinards pour plus de couleur et de nutriments, ou remplacer la crème par une alternative végétale pour une version plus légère.

Puis-je utiliser d’autres viandes pour le Stroganoff ?

Oui, cette recette fonctionne aussi bien avec du bœuf, du veau ou même des alternatives végétariennes comme du tofu ou des champignons supplémentaires.

Quel type d’accompagnement convient le mieux au Stroganoff de Poulet aux Champignons ?

Le Stroganoff se marie parfaitement avec du riz, des pâtes ou une purée de pommes de terre, selon votre préférence.

Peut-on préparer le Stroganoff à l’avance ?

Oui, vous pouvez préparer le Stroganoff quelques heures avant et le conserver au réfrigérateur jusqu’au moment du service.

Quels types de champignons sont les meilleurs pour le Stroganoff ?

Les champignons de Paris sont idéaux, mais vous pouvez également expérimenter avec des champignons shiitake ou portobello pour une saveur différente.

Réflexions finales

Le Stroganoff de Poulet aux Champignons est un plat délicieux et facile à réaliser qui ravira vos convives. Sa polyvalence permet des variations infinies, que ce soit en ajoutant des légumes supplémentaires ou en essayant différentes viandes. N’hésitez pas à expérimenter et à personnaliser cette recette selon vos goûts !

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Stroganoff de Poulet aux Champignons

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Le Stroganoff de Poulet aux Champignons est un plat réconfortant qui allie tendreté du poulet et saveurs riches des champignons, le tout enveloppé dans une sauce crémeuse onctueuse. Parfait pour un dîner en famille ou entre amis, ce plat savoureux se prépare en moins d’une heure, vous permettant de savourer un délicieux repas sans passer des heures en cuisine. Que vous le serviez avec du riz, des pâtes ou une purée de pommes de terre, chaque bouchée promet d’être un véritable délice.

  • Author: Benoite
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: Environ 4 portions 1x
  • Category: Plat principal
  • Method: Poêler
  • Cuisine: Cuisine familiale

Ingredients

Scale
  • 500 g de blancs de poulet
  • 300 g de champignons de Paris
  • 2 oignons
  • 3 gousses d'ail
  • 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 cuillère à café de paprika doux
  • 200 ml de crème fraîche épaisse
  • 150 ml de bouillon de volaille
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Coupez le poulet en lamelles fines. Émincez les oignons et l’ail, puis nettoyez et tranchez les champignons.
  2. Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen et faites revenir les morceaux de poulet pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirez-les et réservez.
  3. Dans la même poêle, faites revenir les oignons et l'ail pendant environ 3 minutes. Ajoutez les champignons et laissez cuire encore 5 minutes.
  4. Incorporez le paprika et la moutarde, puis versez le bouillon de volaille. Laissez mijoter pendant 5 minutes.
  5. Ajoutez la crème fraîche, remettez le poulet dans la poêle, mélangez bien et laissez mijoter à feu doux pendant encore 5 à 7 minutes. Assaisonnez selon votre goût.

Nutrition

  • Serving Size: Environ 250 g
  • Calories: 450
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 650mg
  • Fat: 30g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 18g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 90mg

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