Salade Crevettes Sauce Crémeuse
Une salade crevettes sauce crémeuse est un choix parfait pour une entrée fraîche et légère, idéale pour toutes les occasions. Sa combinaison de crevettes succulentes avec une sauce onctueuse à base de yaourt et de mayonnaise, relevée d’un peu de jus de citron, en fait un plat savoureux qui plaira à tous. Cette recette est non seulement rapide à préparer, mais elle offre aussi une belle présentation pour impressionner vos invités. Que ce soit pour un repas de famille ou un dîner entre amis, cette salade saura séduire vos papilles.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facilité de préparation : Cette salade se prépare en seulement 10 minutes, parfaite pour les repas rapides.
- Saveurs équilibrées : La combinaison du yaourt crémeux et du jus de citron apporte une fraîcheur inégalée.
- Polyvalente : Idéale comme entrée ou plat principal léger, elle s’adapte à toutes les occasions.
- Ingrédients frais : Utilisez des légumes croquants et des crevettes tendres pour une texture agréable.
- Faible en calories : Avec seulement 220 calories par portion, c’est une option saine et délicieuse.
Outils et préparation
Avant de commencer votre salade crevettes sauce crémeuse, assurez-vous d’avoir tous les outils nécessaires à portée de main. Cela facilitera la préparation et vous fera gagner du temps.
Outils et équipements essentiels
- Un grand saladier
- Un bol moyen
- Un couteau bien aiguisé
- Une planche à découper
- Une cuillère en bois ou une spatule
Importance de chaque outil
- Grand saladier : Permet de mélanger tous les ingrédients facilement sans risque d’éclaboussures.
- Bol moyen : Utile pour préparer la sauce sans encombrer le plan de travail.
- Couteau bien aiguisé : Assure des découpes nettes et précises des légumes.
- Cuillère en bois ou spatule : Parfait pour mélanger délicatement sans écraser les ingrédients.

Ingrédients
Pour réaliser votre salade crevettes sauce crémeuse, voici les ingrédients nécessaires :
Pour la salade
- 250 g de crevettes décortiquées et cuites
- 1 petit concombre, épépiné et coupé en dés
- 1 avocat mûr, coupé en dés
- 200 g de tomates cerises, coupées en deux
- Quelques feuilles de laitue pour le service (facultatif)
Pour la sauce crémeuse
- 3 cuillères à soupe de mayonnaise
- 2 cuillères à soupe de yaourt nature
- 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
- Quelques brins de ciboulette fraîche, ciselée
- Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
Comment faire Salade Crevettes Sauce Crémeuse
Étape 1: Préparer les ingrédients
- Rassemblez tous les ingrédients nécessaires. Vérifiez que vos crevettes sont bien décortiquées et déveinées.
- Lavez et préparez les légumes : coupez le concombre en dés, les tomates cerises en deux et l’avocat en cubes.
Étape 2: Mélanger la salade
- Dans un grand saladier, disposez les crevettes, les dés de concombre, les tomates cerises et les morceaux d’avocat.
- Manipulez délicatement pour préserver la texture de l’avocat.
Étape 3: Préparer la sauce crémeuse
- Dans un bol séparé, mélangez la mayonnaise, le yaourt nature et le jus de citron frais.
- Ajoutez la ciboulette ciselée puis assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- Fouettez légèrement jusqu’à obtenir une consistance homogène et crémeuse.
Étape 4: Assembler le tout
- Versez la sauce crémeuse sur le mélange de crevettes et légumes.
- Mélangez avec précaution pour bien enrober tous les ingrédients sans écraser l’avocat.
Étape 5: Réfrigérer avant service
- Couvrez le saladier d’un film alimentaire et placez-le au réfrigérateur pendant environ 15 minutes pour permettre aux saveurs de bien se marier.
Étape 6: Dresser la salade
- Dressez la salade sur un lit de feuilles de laitue fraîche ou directement dans des assiettes individuelles.
- Pour une présentation plus élégante, utilisez des verrines ou des coupes à cocktail.
Savourez votre délicieuse salade crevettes sauce crémeuse lors d’une occasion spéciale ou simplement pour vous faire plaisir !
Comment servir Salade Crevettes Sauce Crémeuse
La Salade Crevettes Sauce Crémeuse est un plat idéal pour une entrée légère ou un repas rafraîchissant. Sa présentation peut être variée pour impressionner vos invités.
Dans des assiettes individuelles
- Disposez la salade en portions individuelles sur des assiettes pour une présentation élégante.
- Ajoutez une tranche de citron sur le côté pour une touche colorée et acidulée.
En verrines
- Remplissez des verrines transparentes avec la salade pour mettre en valeur les couleurs vives des ingrédients.
- Décorez avec quelques brins de ciboulette sur le dessus pour un effet chic.
Sur un lit de laitue
- Servez la salade sur un lit de feuilles de laitue croquantes pour plus de texture.
- Cela ajoute également une note de fraîcheur à chaque bouchée.
À l’apéritif
- Utilisez des cuillères apéritives pour servir des portions miniatures.
- C’est parfait pour un buffet ou un cocktail dinatoire, permettant aux convives de goûter facilement.
Comment perfectionner Salade Crevettes Sauce Crémeuse
Pour sublimer votre Salade Crevettes Sauce Crémeuse, voici quelques astuces simples qui rehausseront les saveurs.
- Choisissez des crevettes fraîches : Optez pour des crevettes qui ont été cuites récemment pour une meilleure texture et goût.
- Ajoutez des herbes fraîches : Incorporez du persil ou de l’aneth ciselé pour une touche aromatique supplémentaire.
- Expérimentez avec les légumes : N’hésitez pas à ajouter d’autres légumes croquants comme des radis ou du poivron pour varier les textures.
- Ajustez l’acidité : Testez le jus de citron et ajustez selon votre préférence, cela peut vraiment faire ressortir les saveurs des fruits de mer.
- Laissez mariner : Laissez reposer la salade au réfrigérateur un peu plus longtemps si possible, cela permet aux saveurs de se mélanger harmonieusement.
Meilleurs accompagnements pour Salade Crevettes Sauce Crémeuse
Pour compléter votre Salade Crevettes Sauce Crémeuse, voici quelques accompagnements qui s’accorderont parfaitement avec ce plat savoureux.
- Quinoa parfumé : Préparez du quinoa cuit dans un bouillon de légumes pour ajouter une base nutritive et savoureuse.
- Pain grillé : Servez avec des tranches de pain grillé frottées à l’ail pour apporter du croquant et du goût.
- Riz basmati : Un riz basmati léger et aérien accompagnera bien la salade tout en apportant du volume au repas.
- Dips aux légumes : Proposez des bâtonnets de carottes et concombres avec un houmous crémeux en accompagnement croquant.
- Salade verte simple : Une salade verte assaisonnée d’une vinaigrette légère peut équilibrer le repas.
- Fruits frais : Un assortiment de fruits frais comme des mangues ou des agrumes apportera une touche sucrée et rafraîchissante.
Erreurs courantes à éviter
Préparer une Salade Crevettes Sauce Crémeuse peut sembler simple, mais certaines erreurs peuvent ruiner votre plat. Voici quelques points à surveiller.
- Ne pas bien préparer les ingrédients : Assurez-vous que vos crevettes sont correctement décortiquées et que tous les légumes sont lavés et coupés avant de commencer. Cela rendra le processus de préparation beaucoup plus fluide.
- Oublier d’assaisonner la sauce : Une sauce sans assaisonnement peut être fade. N’oubliez pas d’ajouter du sel et du poivre pour rehausser les saveurs de votre mélange.
- Trop mélanger la salade : Pour éviter d’écraser l’avocat, mélangez délicatement tous les ingrédients afin de maintenir leur texture et leur apparence.
- Ne pas laisser mariner au frais : En plaçant la salade au réfrigérateur pendant environ 15 minutes, vous permettez aux saveurs de se mélanger. Ne sautez pas cette étape pour un meilleur goût.
- Utiliser des ingrédients trop mûrs : Vérifiez que votre avocat est à point mais pas trop mûr. Un avocat trop mûr se décomposera dans la salade et altérera la texture.

Instructions de conservation et réchauffage
Conservation au réfrigérateur
- Durée : Conservez la salade au réfrigérateur pour une durée maximale de 2 jours.
- Contenants : Utilisez un contenant hermétique pour garder la fraîcheur des ingrédients.
Congélation de Salade Crevettes Sauce Crémeuse
- Non recommandé : Il est préférable de ne pas congeler cette salade, car les ingrédients peuvent perdre leur texture après décongélation.
Réchauffage de Salade Crevettes Sauce Crémeuse
- Four : Réchauffez très légèrement à basse température pour éviter de cuire les crevettes.
- Micro-ondes : Évitez l’utilisation du micro-ondes, car cela peut rendre les crevettes caoutchouteuses.
- Plaque de cuisson : Réchauffez à feu doux en remuant régulièrement pour conserver la texture.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions fréquemment posées concernant la Salade Crevettes Sauce Crémeuse.
Comment préparer une Salade Crevettes Sauce Crémeuse rapidement ?
Pour une préparation rapide, coupez tous vos ingrédients à l’avance et mélangez-les juste avant le service. Cela vous fera gagner du temps!
Puis-je remplacer les crevettes par un autre fruit de mer ?
Oui, vous pouvez utiliser des morceaux de poisson cuit ou des surimi si vous préférez une autre option marine.
Quelle sauce alternative puis-je utiliser dans ma Salade Crevettes Sauce Crémeuse ?
Vous pouvez remplacer la mayonnaise par une vinaigrette légère ou utiliser uniquement du yaourt nature avec des épices pour une version plus saine.
Comment personnaliser ma Salade Crevettes Sauce Crémeuse ?
Ajoutez des fruits comme des mangues ou des pêches pour une touche sucrée, ou incluez des noix pour le croquant.
La Salade Crevettes Sauce Crémeuse est-elle adaptée aux repas en famille ?
Absolument! C’est une entrée fraîche qui plaît généralement à tout le monde et qui peut être servie lors d’un repas convivial.
Réflexions finales
La Salade Crevettes Sauce Crémeuse est un plat frais et léger qui s’adapte à toutes les occasions. Facile à personnaliser avec vos ingrédients préférés, elle ravira vos invités. N’hésitez pas à expérimenter avec différents légumes ou sauces pour créer votre propre version unique!
Salade Crevettes Sauce Crémeuse
La Salade Crevettes Sauce Crémeuse est une entrée légère et rafraîchissante qui saura séduire tous vos convives. Avec sa combinaison parfaite de crevettes tendres, de légumes croquants comme le concombre et l’avocat, le tout enveloppé dans une sauce onctueuse à base de yaourt et de mayonnaise, cette salade est un véritable délice. Facile à préparer en seulement 10 minutes, elle est idéale pour les repas familiaux ou les dîners entre amis. Que vous la serviez en verrines élégantes ou sur un lit de laitue croquante, cette salade apportera une touche de fraîcheur à vos repas.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: Aucun
- Total Time: 0 hours
- Yield: 2 portions 1x
- Category: Entrée
- Method: Mélanger
- Cuisine: Fruits de mer
Ingredients
- 250 g de crevettes décortiquées et cuites
- 1 petit concombre
- 1 avocat mûr
- 200 g de tomates cerises
- 3 cuillères à soupe de mayonnaise
- 2 cuillères à soupe de yaourt nature
- 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
Instructions
- Rassemblez et préparez tous les ingrédients (lavez et coupez les légumes).
- Dans un saladier, mélangez crevettes, concombre, tomates cerises et avocat.
- Dans un bol séparé, combinez mayonnaise, yaourt et jus de citron pour la sauce.
- Ajoutez la sauce au mélange et remuez délicatement.
- Réfrigérez pendant 15 minutes avant de servir.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 220
- Sugar: 4g
- Sodium: 300mg
- Fat: 11g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 19g
- Fiber: 5g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 150mg
