Rougail Saucisse de La Réunion
Rougail Saucisse de La Réunion est un plat emblématique qui incarne la richesse des saveurs créoles. Ce délice, préparé avec des saucisses fumées, des tomates juteuses et une variété d’épices, est parfait pour un repas en famille ou entre amis. Son mélange unique de textures et de goûts en fait un incontournable de la cuisine réunionnaise, à découvrir lors de vos prochaines occasions spéciales ou simplement pour ravir vos papilles.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facile à préparer : Avec des ingrédients simples et des étapes claires, le Rougail Saucisse est accessible même pour les débutants en cuisine.
- Saveurs authentiques : Chaque bouchée révèle une explosion de saveurs grâce aux épices et aux ingrédients frais.
- Idéal pour toutes les occasions : Que ce soit un repas du quotidien ou un dîner festif, ce plat s’adapte à toutes les situations.
- Parfaitement réconfortant : Mijoté lentement, il offre une chaleur et un réconfort inégalés, surtout lors des journées fraîches.
- Adaptable selon vos goûts : Vous pouvez facilement modifier les ingrédients selon vos préférences, en ajoutant plus de légumes ou en ajustant les épices.
Outils et préparation
Pour réussir votre Rougail Saucisse de La Réunion, quelques outils sont nécessaires. Avoir le bon équipement rendra la préparation plus facile et agréable.
Outils et équipements essentiels
- Casserole
- Couteau
- Planche à découper
- Spatule
Importance de chaque outil
- Casserole : Indispensable pour mijoter le plat uniformément et permettre aux saveurs de se développer.
- Couteau : Un bon couteau facilite la découpe précise des ingrédients, rendant la préparation plus rapide.
- Planche à découper : Elle protège votre surface de travail tout en offrant un espace sûr pour trancher les légumes.
- Spatule : Utile pour remuer les ingrédients sans abîmer votre casserole.

Ingrédients
Pour le rougail
- 4 saucisses fumées (type Montbéliard, Toulouse ou créoles)
- 2 oignons rouges (ou jaunes)
- 2 gousses d’ail
- 1 petit piment fort (ou doux)
- 1 petit morceau de gingembre (facultatif)
- 500 g de tomates concassées
- Thym émietté
- Huile d’olive
- Sel et poivre
Comment faire Rougail Saucisse de La Réunion
Étape 1: Préparer les saucisses
- Faites cuire les saucisses entières 10 minutes dans l’eau frémissante.
- Égouttez-les, laissez refroidir puis coupez-les en rondelles d’environ 1 cm.
Étape 2: Faire revenir les saucisses
- Dans une grande casserole, ajoutez un peu d’huile d’olive.
- Faites revenir les rondelles de saucisses à feu moyen pendant environ 5 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Étape 3: Ajouter les légumes et épices
- Incorporez les oignons émincés dans la casserole.
- Ajoutez le piment écrasé avec du sel, ainsi que l’ail et le gingembre râpés.
- Laissez mijoter quelques minutes jusqu’à ce que les oignons soient translucides.
Étape 4: Compléter la cuisson du rougail
- Incorporez les tomates concassées et le thym émietté dans la casserole.
- Salez et poivrez selon votre goût.
- Couvrez la casserole et laissez mijoter pendant environ 45 minutes à feu doux en remuant occasionnellement.
Servez chaud avec du riz ou du pain pour savourer pleinement cette spécialité réunionnaise !
Comment servir Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat savoureux qui se prête à diverses façons de le servir. Que ce soit pour un repas en famille ou une occasion spéciale, voici quelques suggestions pour le mettre en valeur.
Avec du riz
- Riz blanc : Un classique qui absorbe parfaitement la sauce épicée du rougail.
- Riz basmati : Sa texture légère et parfumée ajoute une touche raffinée au plat.
Avec des légumes
- Légumes sautés : Des légumes comme les haricots verts ou les carottes apportent de la couleur et du croquant.
- Salade verte : Une simple salade avec vinaigrette légère équilibre les saveurs riches du rougail.
En tant que plat principal
- Servi dans un grand plat familial : Pour partager autour de la table, créez une ambiance conviviale.
- Accompagné d’un chutney : Un chutney de mangue ou de tomates peut rehausser encore plus le goût épicé.
Comment perfectionner Rougail Saucisse de La Réunion
Pour sublimer votre Rougail Saucisse, il existe quelques astuces simples à suivre. Ces conseils vous aideront à enrichir les saveurs et à rendre votre plat encore plus délicieux.
- Utilisez des saucisses de qualité : Choisir des saucisses bien fumées garantit une profondeur de goût.
- Mélangez les épices : N’hésitez pas à ajouter d’autres épices comme le curcuma ou le cumin pour varier les saveurs.
- Laissez mijoter longtemps : Un temps de cuisson prolongé permet aux ingrédients de bien s’imprégner des arômes.
- Ajoutez des herbes fraîches : De la coriandre ou du persil frais en fin de cuisson ajoute une touche fraîcheur.
Meilleurs accompagnements pour Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse peut être accompagné d’une variété d’accompagnements pour compléter votre repas. Voici quelques suggestions qui s’harmonisent parfaitement avec ce plat créole.
- Riz au lait de coco : Une variante crémeuse qui apporte douceur et richesse.
- Gratin de pommes de terre : Un gratin crémeux pour un contraste agréable avec le piquant du rougail.
- Dhal lentilles : Ce plat riche en protéines et en saveurs est un excellent complément nutritionnel.
- Frites de patates douces : Leur douceur naturelle équilibre les épices du rougail.
- Chou braisé : Un accompagnement léger et savoureux qui complète bien le plat principal.
- Pain créole : Pour ceux qui aiment saucer, un bon pain accompagne idéalement ce plat généreux.
Erreurs courantes à éviter
Il est essentiel de bien préparer votre Rougail Saucisse de La Réunion pour en apprécier toutes les saveurs. Voici quelques erreurs fréquentes à éviter.
- Ne pas cuire les saucisses correctement. Assurez-vous de les cuire dans l’eau frémissante avant de les faire revenir. Cela aide à éliminer une partie de la graisse.
- Oublier d’assaisonner. N’hésitez pas à ajuster le sel et le poivre selon vos préférences personnelles pour rehausser le goût du plat.
- Utiliser des tomates non mûres. Choisissez des tomates bien mûres pour une sauce plus savoureuse ; cela fait toute la différence.
- Ne pas laisser mijoter assez longtemps. Un mijotage prolongé permet aux saveurs de bien se mélanger, donc ne soyez pas pressé.
- Ignorer les épices. Le thym et le piment apportent une belle profondeur au plat, pensez à en ajouter généreusement.

Instructions de conservation et réchauffage
Conservation au réfrigérateur
- Durée : Conservez le rougail dans le réfrigérateur pendant 3-4 jours.
- Contenants : Utilisez un contenant hermétique pour préserver la fraîcheur.
Congélation de Rougail Saucisse de La Réunion
- Durée : Vous pouvez congeler le rougail jusqu’à 3 mois.
- Contenants : Utilisez des sacs de congélation ou des contenants adaptés au congélateur.
Réchauffage de Rougail Saucisse de La Réunion
- Four : Préchauffez à 180°C, couvrez avec du papier aluminium et chauffez pendant environ 20 minutes.
- Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute en remuant entre chaque intervalle pour assurer une chaleur uniforme.
- Plaque de cuisson : Faites chauffer dans une casserole à feu doux, en ajoutant un peu d’eau si nécessaire pour éviter que cela colle.
Questions fréquemment posées
Quel type de saucisses utiliser pour le Rougail Saucisse de La Réunion ?
Pour un bon rougail, utilisez des saucisses fumées comme celles type Montbéliard ou Toulouse. Elles apportent beaucoup de saveur au plat.
Peut-on personnaliser la recette du Rougail Saucisse ?
Oui, vous pouvez ajouter d’autres légumes comme des poivrons ou des carottes pour varier les textures et les goûts selon vos envies.
Quelle est l’origine du Rougail Saucisse ?
Le Rougail Saucisse est un plat traditionnel réunionnais qui reflète la richesse culinaire créole, alliant influences diverses et saveurs uniques.
Combien de personnes cette recette sert-elle ?
Cette recette sert généralement 4 personnes, idéale pour un repas familial convivial.
Peut-on remplacer les saucisses par d’autres types de viande ?
Absolument ! Vous pouvez utiliser du poulet ou même du bœuf selon vos préférences, tout en ajustant le temps de cuisson si nécessaire.
Réflexions finales
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat savoureux qui mérite d’être essayé chez vous. Sa polyvalence permet d’y intégrer différents ingrédients selon vos goûts personnels. N’hésitez pas à expérimenter et à personnaliser cette recette traditionnelle pour en faire votre propre chef-d’œuvre culinaire !
Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat emblématique de la cuisine créole, réputé pour ses saveurs intenses et son mélange d’épices envoûtant. Dans cette recette, nous remplaçons les saucisses traditionnelles par des alternatives savoureuses comme le poulet ou le bœuf, tout en conservant la richesse des tomates juteuses et des épices aromatiques. Ce plat mijoté offre une expérience culinaire réconfortante, parfaite pour rassembler famille et amis autour de la table. Préparez-vous à savourer chaque bouchée de ce délice réunionnais qui se marie parfaitement avec du riz ou du pain frais.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 55 minutes
- Total Time: 1 hour 10 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Principal
- Method: Cuisson
- Cuisine: Créole
Ingredients
- 4 saucisses fumées (poulet ou bœuf)
- 2 oignons rouges
- 2 gousses d'ail
- 500 g de tomates concassées
- 1 petit piment
- Thym émietté
- Huile d'olive
Instructions
- Cuisez les saucisses dans l'eau frémissante pendant 10 minutes, puis coupez-les en rondelles.
- Faites revenir les rondelles dans une casserole avec de l'huile d'olive jusqu'à dorure.
- Ajoutez les oignons émincés, le piment, l'ail et laissez mijoter jusqu'à ce que les oignons soient translucides.
- Incorporez les tomates concassées et le thym, assaisonnez et laissez mijoter à feu doux pendant 45 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sugar: 6g
- Sodium: 800mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 24g
- Fiber: 5g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 70mg