Nouilles Sautées au Poulet Caramélisé
Découvrez le plaisir des nouilles sautées au poulet caramélisé, un plat rapide et savoureux qui ravira votre palais. En seulement 25 minutes, vous pouvez savourer une assiette de nouilles de riz enrobées d’une sauce délicate à base de sauce soja, miel et huile de sésame.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Sauter
- Cuisine: Asiatique
Ingredients
Scale
- 250g de nouilles de riz
- 2 filets de poulet halal
- 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
- 2 gousses d'ail hachées
- 1 poivron rouge coupé en lanières
- 1 carotte coupée en julienne
- 1 oignon émincé
- Graines de sésame pour garnir
Instructions
- 1. Faites cuire les nouilles selon les instructions du paquet et réservez.
- 2. Dans une poêle, faites dorer le poulet dans un peu d'huile puis coupez-le en morceaux.
- 3. Préparez la sauce avec la sauce soja, le miel et l'ail dans la même poêle.
- 4. Ajoutez les légumes et faites-les sauter jusqu'à tendreté.
- 5. Incorporez le poulet et les nouilles, mélangez bien pour enrober.
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette (350g)
- Calories: 500
- Sugar: 10g
- Sodium: 700mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 70g
- Fiber: 4g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 90mg
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