Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron

Ce saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron est un plat simple et raffiné, parfait pour un dîner rapide ou une occasion spéciale. La tendreté du saumon associée à une sauce onctueuse au beurre, citron et ail crée une explosion de saveurs irrésistible. Accompagné de légumes rôtis ou de riz, ce plat deviendra un incontournable de votre cuisine !

Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Facilité de préparation : Cette recette nécessite peu d’ingrédients et peut être réalisée en moins de 30 minutes.
  • Saveurs irrésistibles : La combinaison du beurre crémeux et du citron frais rehausse le goût du saumon.
  • Polyvalence : Servez ce plat avec des légumes rôtis, du riz ou même une salade pour varier les plaisirs.

Outils et préparation

Pour réaliser ce saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron, il est important d’avoir les bons outils. Cela facilitera le processus de cuisson et garantira que chaque étape soit un succès.

Outils et équipements essentiels

  • Plaque de cuisson
  • Papier sulfurisé
  • Casserole
  • Spatule

Importance de chaque outil

  • Plaque de cuisson : Permet une cuisson uniforme du saumon tout en évitant qu’il colle.
  • Casserole : Essentielle pour préparer la sauce crémeuse rapidement et efficacement.
Saumon

Ingrédients

Pour le saumon

  • 4 filets de saumon (environ 150 g chacun)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût
  • 1 cuillère à café de paprika (optionnel)

Pour la sauce crémeuse

  • 3 gousses d’ail émincées
  • 3 cuillères à soupe de beurre
  • 200 ml de crème liquide
  • Jus d’un citron
  • Zeste d’un citron
  • 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
  • 1 cuillère à soupe de persil frais haché

Comment faire Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron

Étape 1: Préchauffez le four

Préchauffez le four à 200°C (400°F) et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

Étape 2: Préparez le saumon

  1. Assaisonnez les filets de saumon avec du sel, du poivre et du paprika.
  2. Déposez-les sur la plaque préparée.
  3. Arrosez d’un filet d’huile d’olive.

Étape 3: Faites cuire le saumon

Faites cuire le saumon pendant 12 à 15 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre et légèrement doré.

Étape 4: Préparez la sauce crémeuse

  1. Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu moyen.
  2. Ajoutez l’ail émincé et faites revenir pendant 1 minute.
  3. Incorporez la crème, le jus de citron, le zeste et la moutarde de Dijon.
  4. Laissez mijoter quelques minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.

Étape 5: Finalisez la sauce

Incorporez le persil et mélangez bien. Ajustez l’assaisonnement si nécessaire.

Étape 6: Servez votre plat

Servez le saumon chaud avec la sauce au beurre citronné nappée dessus. Accompagnez-le de légumes grillés ou de riz pour un repas complet.

Comment servir Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron

Servir le saumon au four avec une sauce crémeuse au beurre et citron est un excellent moyen de ravir vos invités ou votre famille. Ce plat savoureux peut être présenté de différentes manières pour rehausser son attrait visuel.

Avec des légumes rôtis

  • Carottes et brocolis : Rôtissez des carottes et du brocoli avec un peu d’huile d’olive pour ajouter de la couleur et de la texture.
  • Asperges : Faites griller des asperges légèrement assaisonnées pour une touche élégante et croquante en accompagnement.

Sur un lit de riz

  • Riz basmati : Servez le saumon sur du riz basmati pour un repas réconfortant qui absorbe bien la sauce.
  • Quinoa : Optez pour du quinoa comme alternative saine, riche en protéines et en nutriments.

Décoré de zestes de citron

  • Zestes frais : Ajoutez des zestes de citron sur le dessus juste avant de servir pour une explosion de fraîcheur.
  • Herbes fraîches : Complétez le plat avec des herbes comme l’aneth ou le persil pour un look vibrant et appétissant.

Comment perfectionner Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron

Pour obtenir un saumon au four parfaitement cuit, quelques astuces peuvent faire toute la différence. Voici quelques conseils simples à suivre.

  • Ne pas trop cuire : Vérifiez la cuisson du saumon après 12 minutes pour éviter qu’il ne devienne sec.
  • Utiliser des ingrédients frais : Privilégiez des citrons frais et des herbes fraîches pour une saveur optimale.
  • Préparer la sauce à l’avance : Vous pouvez préparer la sauce à l’avance, ce qui vous permettra de gagner du temps lors du service.
  • Varier les épices : N’hésitez pas à expérimenter avec d’autres épices comme l’origan ou le thym pour apporter une nouvelle dimension de goût.

Meilleurs accompagnements pour Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron

Choisir les bons accompagnements peut sublimer votre saumon au four. Voici quelques suggestions qui se marient parfaitement avec ce plat.

  1. Pommes de terre rôties : Des pommes de terre dorées, croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur, apportent une belle texture.
  2. Salade verte croquante : Une salade fraîche avec des légumes variés offre une légèreté agréable qui équilibre la richesse du saumon.
  3. Purée de pois verts : Cette purée douce ajoute une touche crémeuse tout en étant légère et nutritive.
  4. Pâtes aux légumes : Des pâtes légères sautées avec des légumes colorés peuvent compléter harmonieusement votre plat principal.
  5. Couscous aux herbes : Un couscous parfumé aux herbes apporte une texture légère et aérienne qui s’accorde bien avec le saumon.
  6. Gratin dauphinois : Pour un accompagnement plus copieux, optez pour un gratin crémeux qui se marie bien avec la sauce au beurre.

Erreurs courantes à éviter

Il est essentiel d’éviter certaines erreurs lors de la préparation du saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron pour garantir un plat savoureux.

  • Ne pas préchauffer le four correctement. Un four mal préchauffé peut entraîner une cuisson inégale du saumon; assurez-vous de le préchauffer à 200°C.
  • Oublier d’assaisonner le saumon. Ne pas assaisonner votre poisson peut rendre le plat fade; n’oubliez pas d’utiliser du sel, du poivre et éventuellement du paprika pour rehausser les saveurs.
  • Cuire trop longtemps le saumon. Un saumon trop cuit devient sec; surveillez la cuisson et retirez-le dès qu’il est tendre et légèrement doré, environ 12 à 15 minutes.
  • Négliger la sauce. Une sauce mal préparée peut manquer de goût; veillez à bien faire revenir l’ail et à ajuster l’assaisonnement avant de servir.
  • Utiliser des ingrédients de mauvaise qualité. Des ingrédients frais et de qualité sont essentiels pour un bon goût; choisissez des filets de saumon frais et des citrons juteux pour cette recette.
Saumon

Instructions de conservation et réchauffage

Conservation au réfrigérateur

  • Conservez le saumon dans un contenant hermétique.
  • Il se conserve bien pendant 2-3 jours au réfrigérateur.

Congélation de Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron

  • Vous pouvez congeler le saumon cuit sans problème.
  • Emballez-le dans du film plastique puis dans un sac de congélation; il se conserve jusqu’à 2 mois.

Réchauffage de Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron

  • Four : Préchauffez à 180°C, placez le saumon sur une plaque et couvrez-le de papier aluminium pour éviter qu’il ne sèche.
  • Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 30 secondes à puissance moyenne pour garder la texture moelleuse.
  • Plaque de cuisson : Faites chauffer à feu doux en ajoutant un peu d’eau ou de bouillon pour conserver l’humidité.

Questions fréquemment posées

Voici quelques questions fréquentes concernant la recette de saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron.

Peut-on utiliser d’autres types de poissons ?

Oui, vous pouvez remplacer le saumon par d’autres poissons comme la truite ou le cabillaud, mais ajustez les temps de cuisson selon l’épaisseur.

Comment personnaliser la sauce crémeuse ?

Vous pouvez ajouter des herbes comme l’aneth ou remplacer le jus de citron par du jus d’orange pour une touche différente.

Quelle garniture accompagne bien ce plat ?

Des légumes rôtis ou du riz sont d’excellents accompagnements qui se marient parfaitement avec le saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron.

Combien de temps faut-il cuire le saumon ?

Le temps de cuisson est généralement entre 12 à 15 minutes, selon l’épaisseur des filets. Vérifiez qu’ils soient tendres et légèrement dorés.

Peut-on préparer ce plat à l’avance ?

Oui, vous pouvez préparer le saumon au four avec la sauce, puis le réfrigérer ou même le congeler jusqu’au moment réel du repas.

Réflexions finales

Le saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron est un plat séduisant qui allie simplicité et raffinement. Sa polyvalence permet différentes personnalisation selon vos goûts. N’hésitez pas à essayer cette recette, elle saura ravir vos invités comme vos proches !

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Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron

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Savourez ce saumon au four avec une sauce crémeuse au beurre et citron, un plat à la fois simple et raffiné. En moins de 30 minutes, vous pouvez préparer ce délice qui allie la tendreté du saumon à une sauce onctueuse, rehaussée de citron frais et d’ail savoureux. Que ce soit pour un dîner rapide ou une occasion spéciale, ce plat saura ravir vos convives. Accompagné de légumes rôtis ou de riz basmati, il deviendra rapidement un incontournable dans votre cuisine.

  • Author: Benoite
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Category: Dîner
  • Method: Cuisson
  • Cuisine: Française

Ingredients

Scale
  • 4 filets de saumon (150 g chacun)
  • Huile d'olive
  • Ail émincé
  • Beurre
  • Crème liquide
  • Jus et zeste de citron
  • Moutarde de Dijon
  • Persil frais

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200°C. Tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
  2. Assaisonnez les filets de saumon avec sel, poivre et paprika, puis déposez-les sur la plaque. Arrosez d'huile d'olive.
  3. Faites cuire le saumon pendant 12 à 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  4. Dans une casserole, faites fondre le beurre, ajoutez l'ail et faites revenir avant d'incorporer crème, jus et zeste de citron ainsi que la moutarde. Laissez mijoter.
  5. Ajoutez le persil à la sauce avant de servir sur le saumon chaud.

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 420
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 30g
  • Saturated Fat: 15g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 5g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 90mg

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